ಶ್ರೀ ಗುರು ರಾಯರ ದೇವಾಲಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೋದಾಗ ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾದದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೊಟ್ಟ ಮಂತ್ರಾಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬಂದು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು ನಿಮ್ಮ ಕಷ್ಟಗಳೆಲ್ಲ ಪರಿಹಾರವಾಗುವುದಲ್ಲದೇ ರಾಯರ ಅನುಗ್ರಹ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಆಗುತ್ತದೆ !!!

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ನಾವು ಇಂದು ಹೇಳುವಂತಹ ಈ ಒಂದು ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗುರುವಾರದ ದಿನ ರಾಯರ ಆರಾಧನೆಗೆಂದು ರಾಯರ ದೇವಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ಅಲ್ಲಿ ಕೊಟ್ಟಂತಹ ಅಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಬಳಸಿಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಾದಂತಹ ಕಷ್ಟಗಳು ಕೂಡ ಕಳೆದು ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನಗಳು ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತವೆ ಎನ್ನುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತೇನೆ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಹೌದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಗುರುವಾರದಂದು ರಾಯರ ಆರಾಧನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಹಾಗಾಗಿ ಕೆಲವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಂದರೆ ಗುರುವಾರದಂದು […]

Continue Reading

ಗೋವಿಗೆ ನೀವೇನಾದ್ರು ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಿಸಿದರೆ ಸಾಕು ಎಷ್ಟೇ ಬಡವನಾದರೂ ಕೂಡ ಕೋಟ್ಯಾಧೀಶ್ವರ ಆಗುತ್ತಾನೆ ಅಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ದೇವರು ಕಾಮಧೇನುವಿಗೆ ಇದೆ !!!

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೆ, ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಗೋವುಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಾದಂತಹ ಪ್ರಾಧಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಗೋವುಗಳಿಗೆ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಇರುವ ದೇವರುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇವುಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಡ  ಕೋಟ್ಯಾನುಕೋಟಿ ದೇವತೆಗಳು ನೆಲೆಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗೋವಿನಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಶಕ್ತಿಯ ಅಪಾರವಾದದ್ದು .ಹಾಗೆಯೇ ಗೋವಿನಲ್ಲಿ ಅಂದರೆ ಗೋವಿನ ಬಾಲದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅದರ ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಸಗಣಿಯಿಂದ ಕೂಡ ತುಂಬಾನೇ ಅನುಕೂಲಗಳಿವೆ. ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಕೂಡ ಅವರವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗೋವುಗಳಿದ್ದರೆ ಪೂಜೆಯನ್ನು […]

Continue Reading

ಸರ ಸರನೆ ತೆಂಗಿನ ಕಾಯಿ ಕೀಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ಎತ್ತರದ ಮರವನ್ನು ಹತ್ತಿದವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾಪತ್ತೆ … ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಆತ ಮರವನ್ನು ಹತ್ತಿದ ನಂತರ ಏನಾಗಿದ್ದ ಗೊತ್ತ ಅವನನ್ನು ನೋಡಿ ಎಲ್ಲಾ ಶಾಕ್ …!!!

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೆ, ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯವು ಕೂಡ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲು ಕೆಲವೊಂದು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಅಂತಹ ಘಟನೆಗಳು ಜರುಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಹೌದು ಕೆಲವೊಂದು ತಮಾಷೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಕೆಲವೊಂದು ನಿಗೂಢ ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಹೌದು ಸ್ನೇಹಿತರೆ ,ಕೆಲವೊಂದು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿಕೊಂಡು ನಮಗೆ ನಗು ಬರುತ್ತದೆ .ಆದರೆ ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿಕೊಂಡರೆ ನಮಗೆ ಅಷ್ಟೇ ದುಃಖ ಕೂಡ ಆಗುತ್ತದೆ .ಹೌದು ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಇಲ್ಲಿ ನಡೆದಿರುವಂತಹ ಘಟನೆ ಕೂಡ ಒಂದು ರೀತಿಯಾದಂತಹ ನಗು ಬರುವಂತಹ ಘಟನೆಯೇ. ಹೌದು ಇಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ 55 ಅಡಿ ಇರುವಂತಹ ತೆಂಗಿನ […]

Continue Reading

ಆಂಜನೇಯ ಸ್ವಾಮಿಗೆ ಫೋಟೋ ಮುಂದೆ 41 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಇಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಒಂದೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ನೆರವೇರುತ್ತವೆ …!!!

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ನಾವು ಎಂದು ಹೇಳುವಂತಹ ಈ ಒಂದು ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವೇನಾದರೂ ಆಂಜನೇಯಸ್ವಾಮಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಪೂಜೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡಿರುವಂತೆ ಕೆಲಸಗಳಾಗುತ್ತವೆ ಎನ್ನುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತೇನೆ ಸ್ನೇಹಿತರೆ.ಹೌದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಆ ಪೂಜೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಆಂಜನೇಯ ಸ್ವಾಮಿಯನ್ನು ಪೂಜೆಯನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಹಾಗೆಯೇ ಬೇರೆ ದೇವರುಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಪೂಜೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ನಾವು ಪೂಜೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲವೊಂದು ವಿಧಿವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿಕೊಂಡು ಪೂಜೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.ಹಾಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ದೇವರಿಗೂ […]

Continue Reading

ಒಂದೇ ಒಂದು ಚಮಚ ಈ ಟಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ಗುಲಾಬಿ ಗಿಡಕ್ಕೆ ಹಾಕಿದ್ರೆ ಸಾಕು ಗೊಂಚಲು ಗೊಂಚಲು ಹೂವು ಬಿಡತ್ತೆ …!!!

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಇಂದಿನ ಈ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗುಲಾಬಿ ಗಿಡದ ತುಂಬಾ ಗುಲಾಬಿ ಹೂ ಬಿಡಬೇಕೆಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಇಂದಿನ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತೇನೆ ಸ್ನೇಹಿತರ .ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೂಡ ಅವರವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆ ಗಿಡಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಆಸೆ ಇರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗಂತೂ ಗಿಡಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹಾಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಕೂಡ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಾದಂತಹ ಗಿಡಗಳು ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತವೆ ಸ್ನೇಹಿತರೆ. ಹೌದು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ […]

Continue Reading

ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಹೊಟ್ಟೆನೋವಿಗೆ ಈ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು ಮತ್ತೆ ಜನುಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ನಿಮಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ ಆಗಲ್ಲ … !!!

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಇಂದಿನ ಒಂದು ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಹೌದು ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಈ ಒಂದು ನೋವನ್ನು ಯೋಗಾಸನವನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಎನ್ನುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹಿಂದಿನ ಒಂದು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತೇನೆ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಹೌದು ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯಾದಂತಹ ಬಾಧೆಯನ್ನು ಪಡುತ್ತಾರೆ ತಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇವರಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಕಟ ವಾದಂತಹ ನೋವುಗಳು ಕೂಡ […]

Continue Reading

ಕರ್ನಾಟಕ ರತ್ನ ನಮ್ಮ ಪುನೀತ್ ರಾಜಕುಮಾರ್ ಮತ್ತು ಅಶ್ವಿನಿ ಅವರು ಯಾರೇ ಆಗಲಿ ಮದುವೆಗೆ ಆಮಂತ್ರಣ ಮಾಡಿದ್ರೆ ತಪ್ಪದೇ ಭೇಟಿಕೊಟ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾದ ಈ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದರಂತೆ … ನಮ್ಮ ಅಪ್ಪುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಹೇಳಿದರೂ ಕಡಿಮೇನೆ ….!!!

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೆ, ಪುನೀತ್ ರಾಜಕುಮಾರ್ ಅವರು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನು ಅಗಲಿ ಇಂದಿಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಮರೆಯಲಾಗದ ನೆನಪುಗಳು ಮಾತ್ರ ಯಾರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಮರೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಸ್ನೇಹಿತರೆ. ಹೌದು ಸ್ನೇಹಿತರೆ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿ ಬಳಗವನ್ನೇ ಹೊಂದಿದ್ದ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಪು ಈಗ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನು ಅಗಲಿ ಒಂದು ಮಾಸವೇ ಕಳೆದಿದೆ. ಹೌದು ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಪುನೀತ್ ರಾಜಕುಮಾರ್ ಅವರು ಹುಟ್ಟುತ್ತಲೆ ರಾಜನಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿ ,ಬೆಳೆಯುವಾಗ ರಾಜನಾಗಿದ್ದು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಹೋಗುವಾಗಲೂ ಕೂಡ ರಾಜನಾಗಿ ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ ಸ್ನೇಹಿತರೆ. ಹೌದು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಪುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಅಭಿಮಾನಿ […]

Continue Reading

ಅಂದು ಅಣ್ಣಾವ್ರ ಜೊತೆ ಕಸ್ತೂರಿ ನಿವಾಸ ಚಿತ್ರದ ಆಡಿಸಿ ನೋಡು ಬೀಳಿಸಿ ನೋಡು ಹಾಡಿನಲ್ಲಿ ನಟನೆ ಮಾಡಿದ ಈ ಒಂದು ಹೆಣ್ಣು ಮಗು ಈಗ ಎಷ್ಟು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದರೆ ಈ ಒಂದು ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಕೂಡ ಊಹಿಸದ ಹುದ್ದೆಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ ನಿಜವಾಗ್ಲೂ ಗ್ರೇಟ್ ಕಣ್ರೀ …!!!!

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ,ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆಂದರೆ ಒಂದು ಸಿನಿಮಾ ಬಂದರೆ ಸಾಕು ಎಲ್ಲರೂ ಕೂಡ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಬ್ಲಾಕ್ ಅಂಡ್ ವೈಟ್ ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದು ಒಂದು ರೀತಿ ಮಜಾ ಇರುತ್ತಿತ್ತು .ಹೌದು ಸ್ನೇಹಿತರೆ, ಆಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಂತಹ ಖುಷಿ, ಸಮಾಧಾನ ಈಗಿನ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ. ಯಾಕೆಂದರೆ  ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಂದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗಿದೆ . ಎಲ್ಲರೂ ಕೂಡ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಮಗ್ನರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೌದು ಅದರಲ್ಲಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೌದು ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಸಮಯವೇ ಹಾಗೆ, ನಾವು […]

Continue Reading

ಹೆಣ್ಣು ಮಗು ಬೇಕೆಂದು ಹಾತೊರೆಯುವ ಈ ಕಾಲದಲ್ಲಿ .. ಹುಟ್ಟಿದ್ದು ಹೆಣ್ಣುಮಗುವೆಂದು ದುರ್ಗಾ ದೇವಿಯ ಸನ್ನಿಧಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ . ಆದರೆ ಕಣ್ಣೂ ಕೂಡ ಬಿಟ್ಟು ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡದ ಕಂದಮ್ಮನನ್ನು ಪವಾಡ ಸದೃಶ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾರು ಮಾಡಿದ್ದಾಳೆ ದುರ್ಗಮ್ಮ ನಿಜಕ್ಕೂ ಇದು ಪವಾಡವೇ ಸರಿ …!!!

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ,ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಜಗತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾ ವಿದ್ಯಾವಂತರು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಒಬ್ಬರನ್ನು ನೋಡಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಒಬ್ಬರಿಗಿಂತ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧನೆ ಮಾಡುತ್ತಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಹೌದು ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದರೆ ಉದಾಸೀನ ಮಾಡುವವರು ಇಂದು ಹೆಣ್ಣು ಮಗು ಬೇಕು ಎಂದು ಹಾತೊರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ .ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಅದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ ಉದಾಸೀನ ವನ್ನು ಅಂದರೆ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಬೇಡ ಎನ್ನುವ ಉದಾಸೀನ ವನ್ನು ಇನ್ನು ಕೂಡ ಬಿಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಹೌದು […]

Continue Reading

ಆಗಾಗ ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡುವುದಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆ ಆಗ್ತಾ ಇದ್ದರೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಸಾಕು ತಕ್ಷಣ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತೆ …!!!

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟ ಕ್ರಿಯೆ ಯಲ್ಲಿ  ಸ್ವಲ್ಪ ತೊಂದರೆ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಒಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಅಂದರೆ ಒಂದು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು ಸ್ನೇಹಿತರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಾಗವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತೇನೆ ಸ್ನೇಹಿತರ ಹೌದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟ ಕ್ರಿಯೆಯು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದಾರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಾದಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಹಾಗಾಗಿ ಮೊದಲಿಗೆ ನನ್ನ ಉಸಿರಾಟ […]

Continue Reading