Category: ಅರೋಗ್ಯ

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ದಾಹ ಇಂಗಿಸುವುದು ಬಳಸುವುದು, ಪಿತ್ತ ವಿಕಾರಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ರಕ್ತ ದೋಷದಿಂದ ಪ್ರಾಪ್ತವಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮಾರಕ ಪ್ರಾಯ ಆಗಿರುವುದು ಮಾದಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸಂಭವಿಸುವ ಶಾರೀರಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಸಿ ಜೀವಸತ್ವದ ಬಂಡಾರ ನಸು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಗೋಲಾಕಾರದ ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ರಸಭರಿತ ವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಈ ಬಗೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳೇ ಉತ್ತಮ ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ಮನೆಮದ್ದಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ […]

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಎಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಭಂದ ಹೇಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿಯೂ ಲೈಂಗಿಕ ದುರ್ಬಲತೆ ( ಇಂಪೋಟೆನ್ಸ್ ) ಉಂಟಾಗ ಬಹುದು, ಒಮ್ಮೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾದರೆ ಕ್ರಮವಾಗಿಯೂ, ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ : ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮಿರು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಉಂಟಾಗ ಬಹುದು, ಒಮ್ಮೆ ಪುರುಷನಲ್ಲಿ ನಿಗುರುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿ ಕೊಂಡರೆ, ಆತನು ಸೆಕ್ಸ್ ನ್ನು […]

ಎದೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದೆಯ ಮದ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಎದೆಯ ಮದ್ಯಭಾಗವನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಯಾರೊ ವತ್ತಿದ ಹಾಗೆ ಅಥವಾ ಎದೆಯಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಿ ಹಾಕಿದ ಹಾಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಎದೆನೋವುನ ಜೋತೆಗೆ ಕೈಗಳಲ್ಲಿಯು ನೋವು ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯು ಆಗಬಹುದು, ಜೋರಾಗಿ ಭೆವರು ಬರಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಹೋಗಬಹುದು. ಇನ್ನು ಬಾರತೀಯರಾದ ನಾವು ಆಂಗ್ಲ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಮೊರೆಯೊಗಿರುವುದು ಹಾಗು ಭಾರತದ ಆಯುರ್ವೇದವನ್ನ ಮರೆತಿರುವುದು ಅಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವೇನಲ್ಲಾ, ಆಂಗ್ಲ ಮದ್ದುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಿಗಿಟ್ಟರೆ ನಾವು ಇಂದು ನಿಮಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಒಂದು […]

ಇದು ಸೀಬೆಕಾಯಿ ಸೀಜನ್ ಅಂದರೆ ಸೀಬೆಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವ ಸಮಯ, ರುಚಿಯನ್ನ ಸವಿಯುತ್ತ ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ಅರೋಗ್ಯ ಉಪಯೋಗವನ್ನು ತಿಳಿದು ಕೊಂಡರೆ ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಸೀಬೆಕಾಯಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರಣ ಸಿಕ್ಕಂತಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲವೇ ಹಾಗಾದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಮುಂದೆ ಓದಿ. ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಸೀಬೆ ಹಣ್ಣಿಗಿದೆ, ಕಿತ್ತಳೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಾಮಿನ್ ಸಿ ಅಂಶವನ್ನು ಸೀಬೆ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಸಹಕಾರಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಂಕು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆ […]

ಸಪೋಟ ಹಣ್ಣು ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ ಒಂದು ವೇಳೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಅಂದರು ಚಿಕ್ಕಿ ಹಣ್ಣು ಎಂದಕೂಡಲೇ ಗೊತ್ತಾಗಿಬಿಡುತ್ತದೆ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಮೂಲ ಮೆಕ್ಸಿಕೋ ಹಾಗು ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್, ಇನ್ನು ನಮ್ಮ ಕರ್ನಾಕಟದ ಕರಾವಳಿ ಹಾಗು ಒಳ ನಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇತಿಹಾಸದ ಪ್ರಕಾರ ಪೋರ್ಚುಗೀಸರು ಭಾರತಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಹಲವಾರು ತರಕಾರಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಂದು ನೆಟ್ಟರಂತೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಣ್ಣು ಈ ರುಚಿಯಾದ ಸಪೋಟ ಹಣ್ಣು. ಅರೋಗ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳು. ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷ ನಿವಾರಣೆ : ವಯಸ್ಸಾದವರಿ […]