Categories
ಅರೋಗ್ಯ

ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಒಂದೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೆ ಈ ತೈಲ..!!

ಇಂದು ಹರೆಯದ ಹುಡುಗ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುವಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟು ಇರುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಪೋಷಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಅಂತಹ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಕೂದಲಿಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಶಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಬಾರದು. ಒದ್ದೆ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಬಾರದು, ಒದ್ದೆ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದು, ಹೊಟ್ಟಿನಿಂದ ಕೂದಲು […]

Categories
ಅರೋಗ್ಯ

ತಲೆ ಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಈ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದು ಬಳಸಿ ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ..!

ಹೌದು ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೂಡ ಕಂಡು ಬರುವುದು ಮತ್ತು ಮುಜುಗರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಾಣಿಸಿದರೆ ಕೆಮಿಕಲ್‌ ಇರುವ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್‌ ಫ್ರೀ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಹಾಕುವ ಬದಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್‌ ಪಾಲಿಸಿದರೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬುಡ ಒಣಗುವುದರಿಂದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಮಸಾಜ್‌ ಮಾಡಿ ಯಾಕೆಂದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ತಲೆಯ ಹೊಟ್ಟು […]

Categories
Uncategorized ಅರೋಗ್ಯ

ಅಸ್ತಮಾ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಳುತ್ತಿದ್ದವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿ..!!

ಮನೆಯ ಧೂಳು, ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಾಗ ಗಳಿಂದ ಅಸ್ತಮಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕೆಳಕಂಡ ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಆಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡುಬರುವುದು. ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿದ ತಿಂಡಿಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಮೊಸರು, ತುಂಬಾ ಹುಳಿ ಇರುವ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಇವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಮದ್ಯಪಾನದಂತಹ ದ್ರವಗಳಾದ ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಅಸ್ತಮಾ ಇದ್ದವರು ಕುಡಿಯಲೇ ಬಾರದು. ಅಸ್ತಮಾ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದವರು ತುಂಬಾ ಹುಳಿಯಾದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ತಣ್ಣಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲೇಬಾರದು. ರಾತ್ರಿಯ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡಿದ ಮೇಲೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಗಾಳಿ […]

Categories
ಅರೋಗ್ಯ

ಆಮಶಂಕೆ, ಮೂಲವ್ಯಾದಿ ಹಾಗು ಹಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಬೇಲದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೀಗೆ ಬಳಸಿ..!!

ಬೇಲದ ಹಣ್ಣು ಇದನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ನಲ್ಲಿ ಎಲಿಫ್ಯಾಂಟ್ ಆಪಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಈ ಬೇಲದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತಿಂದು ಅಭ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ ಇದರ ರುಚಿಯು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ಭಾಗಶಹ ಈಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಬೇಲದ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಬೇಲದ ಹಣ್ಣುನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯೂ ಸಾಗರದಂತೆ ಅಡಗಿದೆ, ಪಿತ್ತವಿಕಾರ ವಾದಿ ವ್ಯಾಧಿಗಳಿಗೆ, ಕಫ ನಿವಾರಣೆಗೆ, ಬಾಯಿಂದ ಬರುವ ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಹಾಗೂ ವಸಡುಗಳ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಮಶಂಕೆ ಬೇದಿ ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಬೇಲದ […]

Categories
ಅರೋಗ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ

ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಭವಿಸ ಬಹುದಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹಾಗು ಅದಕ್ಕೆ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರಗಳು..!!

ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ಅವರನ್ನು ಎಷ್ಟು ಗಮನ ಇಟ್ಟು ಪಾಲನೆ ಹಾಗು ಪೋಷಣೆ ಮಾಡಿದರು ಕಡಿಮೆ, ಸಣ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಅಸ್ತಮಾ, ಕೆಮ್ಮು, ಜವರ ಹೀಗೆ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಹಾಗು ಹೆಚ್ಛಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಂಗ್ಲ ಮದ್ದುಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೊಂದುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಂದರೆ ಚಿಂತೆ ಬೇಡ, ತುಳಸಿ ಎಲೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಈ ಎಲ್ಲ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿತ್ತೇವೆ. ಕಿವಿಯ ತೊಂದರೆ : ತುಳಸಿಯ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತುಸು ಬೆಚ್ಚಗೆ […]

Categories
ಅರೋಗ್ಯ

ಕೇವಲ ಎರಡು ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ 8 ಸಲಹೆಗಳು..!!

ಪ್ರಸ್ತುತ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೆಸರಿನ ಮಾಲಿನ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದೇ ಇದೆ, ರಸ್ತೆ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕಾಗಿ ಪುರಾತನ ನೂರಾರು ವರ್ಷದ ಮರಗಳನ್ನ ಕಡಿದು ಮಾನವ ತನ್ನ ಕ್ರೌರ್ಯ ಮೆರದ ಅದರಂತೆ ಪ್ರಕೃತಿ ನಾಶವಾಗಿ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯ ವಾತಾವರಣ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆಲ್ಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಹಾಗು ಧೂಮಪಾನ, ಮಧ್ಯಪಾನ ಇತರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅವ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿರುತ್ತದೆ, ಕೊನೆಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಂತ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಳಗೆ ನಾವು ತಿಳಿಸಿರುವ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ […]

Categories
ಅರೋಗ್ಯ

ದಿನಾ 4 ಬಾದಾಮಿ ತಿಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಹೀಗಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನವಿಲ್ಲ..!!

ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮ ಕಾರಿ, ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿ ಶೇ. 16.5ರಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಶೇ. 41ರಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆಯ ಅಂಶ ಇರುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಬುದ್ದಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಬಾದಾಮಿಯ ಉಪಯೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಂದು ತಿಳಿಯೋಣ. ಬುದ್ದಿ ಶಕ್ತಿ : ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದವರಿಗೆ ಬಾದಾಮಿ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ, ಮೆದುಳು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವುದಾದರೆ ದಿನಾ ನಾಲ್ಕು ಬಾದಾಮಿ ಮಿಸ್‌ ಮಾಡದೆ […]

Categories
ಅರೋಗ್ಯ

ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸೋರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮೆಣಸು ಬಳಸಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ..!!

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಬಹಲ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನ ಹೊಂದಿರುವ ಹಾಗು ಮಸಾಲೆಗಳ ರಾಣಿಯಂದೇ ಖ್ಯಾತಿ ಪಡೆದಿರುವ ಕಾಳು (ಕರಿ) ಮೆಣಸಿನ ಅರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು ಅತ್ಯಧಿಕ, ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದರದ್ದೇ ಕಾರು ಬಾರು, ಸಾರಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಚೆಟ್ನಿಯಾಗಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅಡುಗೆಯ ರುಚಿಯನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಹಳ ಕಾರವಾಗಿದ್ದು ಇದರ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತಕಾರಿ ಎನ್ನುವುದನ್ನ ಮರೆಯುವಾಗಿಲ್ಲ, ಕಾಳು ಮೆಣಸು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನ ಹೊಂದಿದೆ. […]

Categories
ಅರೋಗ್ಯ

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣು ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂದರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆ ಮದ್ದಿನ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರ..!!

ಜಠರದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಅದರ ಹೊರಮೈ ಮೇಲೆ ಹುಣ್ಣು ಆದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಆಗಿದೆ ಎಂದು ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ ಜಠರದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಭಾವ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ನೋವು ಅಷ್ಟಾಗಿ ಗೊತ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಜಠರ ಖಾಲಿ ಇದ್ದಾಗ ನೋವಿನ ಅನುಭವ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣಾಗಿದೆಯಂದು ಗೊತ್ತಾದ ನಂತರ ಶುಂಠಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಅಷ್ಟೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಅದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಗುಣ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣಿನಿಂದ ನರಳುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹಾಲು ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೋಸು […]

Categories
ಅರೋಗ್ಯ

ದೇಹದ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಗಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ..!!

ತೆಂಗಿನ ಮರವನ್ನು ನಾವು ಕಲ್ಪ ವೃಕ್ಷ ಅಂತ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ ಕಾರಣ ಈ ಮರದ ಬೇರಿನಿಂದ ಎಲೆಯವರೆಗೂ ಎಲ್ಲವು ಮನುಜನಿಗೆ ಉಪಕಾರಿ, ಇನ್ನು ನೀವು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಉಪಯೋಗ ಮಾಡಿರುತ್ತೀರಿ, ಅದರಂತೆಯೇ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನ ಉಪಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಅಷ್ಟೇನೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇಂದು ನಾವು ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯೋಣ. ಜೀರ್ಣ ಕ್ರಿಯೆ : ತಿಂದ ಆಹಾರ ಸಲೀಸಾಗಿ ಕರುಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನ ಸೇವನೆ ಶೀಘ್ರ […]