Category: ಅರೋಗ್ಯ

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ,ಇಂದಿನ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಾವು ತಿಂದ ಆಹಾರ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ . ಹೀಗೆ ತಿಂದ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣ ಆಗದೇ ಇದ್ದಾರೆ ನಮ್ಮ ಅರೋಗ್ಯ ಹದಗೆಟ್ಟು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಭಾದಿಸುತ್ತವೆ .ಹಾಗಾಗಿ ನಾವು ತಿಂದ ಆಹಾರ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣ ಆಗುವ ಹಾಗೆ ನಾವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ . ಹೌದು ಸ್ನೇಹಿತರೇ ,ನೀವು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ . ಆ ಒಂದು ಯೋಗ ಯಾವುದು […]

ಇಂದಿನ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತೇನೆ ಹೇಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲ ಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೀಗ ಹುಟ್ಟಿರಬಹುದು.ಯಾಕೆ ಮೂಳೆಗಳು ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು, ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹ ಆತ ಹುಟ್ಟಿದಾಗಿನಿಂದಲೂ ಸಾಯುವವರೆಗೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಆಗ ಆತನ ದೇಹದ ತೂಕವು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.ಈ ದೇಹದತ್ತ ಕವನ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಈ ಮೂಳೆಗಳೇ, ಆದ ಕಾರಣವೇ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿದಂತೆ ಮೂಲೆಗಳು ಕೂಡಾ ಸವಿಯುತ್ತಾ ಬರುತ್ತದೆ ಯಾಕೆ ಅಂದರೆ ಈ ತೂಕವನ್ನು […]

ಸ್ನೇಹಿತರೇ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಣಕಾಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಕೊಟ್ಟ ಸಾಲ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯಾರು ಹಣ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ನಾವು ಹೇಳುವಂತಹ ಸುಲಭ ಟಿಪ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ .ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಜಕ್ಕೂ ನಿಮಗೆ ಆಗಿರುವಂತಹ ಹಣದ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಣ ಸಿಗುತ್ತದೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇಷ್ಟೇ ಇದಕ್ಕೋಸ್ಕರ ಒಂದು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು , ಇದನ್ನು ಶುಭ್ರ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಜುಟ್ಟನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಿತ್ತು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು . ಈಶ್ವರನ […]

ಈಗಾಗಲೇ ನವರಾತ್ರಿ ಆರಂಭ ವಾಗಿದ್ದು ಈ ನವರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಲೇಬೇಕಾಗಿರುವ ಕೆಲ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತೇವೆ ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ. ದಸರಾ ಹಬ್ಬ ಇದು ನಾಡಹಬ್ಬ ವಿಶೇಷವಾದ ಹಬ್ಬ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಹಬ್ಬ ಅಶ್ವಿನಿ ಮಾಸದ ಶುಕ್ಲಪಕ್ಷದ ಪ್ರತಿಪಾದ ತಿಥಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ನವಮೀ ತಿಥಿ ವರೆಗೆ ನವರಾತ್ರಿ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಶಮಿ ತಿಥಿ ದಿವಸದಂದು ದಸರಾ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಈ ನವರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಗಾಮಾತೆಯ ಒಂಬತ್ತು ಸ್ವರೂಪಗಳನ್ನು ಆರಾಧನೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಕಾಣಲು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ […]

ಚಿಯ ಸೀಡ್ಸ್ ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಯಾರಿಗೂ ಕೂಡ ಅರ್ಥ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಯಾಕೆಂದರೆ ಈ ಚಿಯಾ ಸೀಡ್ಸ್ ಅನ್ನುವುದು ನಮ್ಮ ದೇಶದ ತಳಿಯಲ್ಲ, ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವಂತ ಈ ಬೆಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಈ ದಿನದ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯೋಣ, ಹಾಗೆ ಈ ಚಿಯಾ ಸೀಡ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಯಾಕೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯಬೇಕುಅಂದರೆ ಇದೀಗ ಈ ಚಿಯಾ ಸೀಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಮ್ಮ ಭಾರತ ದೇಶದಲ್ಲಿಯೂ ಕೂಡ ರೈತರು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಹಾಗೆ ಈ ಚಿಯಾ ಸೀಡ್ಸ್ ಬೆಳೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಲೆ ಕೂಡ […]

ತಾಮ್ರ ಲೋಹ ಎಂಬುದು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾದ ಲೋಹ ಆಗಿದ್ದು ಈ ತಾಮ್ರ ಲೋಹದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಇಟ್ಟು ಈ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಲಾಭಗಳು ದೊರೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಕೂಡ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ .ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ತಿಳಿಯೋಣ.ಈ ತಾಮ್ರ ಲೋಹದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಯಾರೆಲ್ಲ ಈ ತಾಮ್ರ ಲೋಹದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಅನ್ನೋದನ್ನು ಕೂಡ ಈ ದಿನದ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯೋಣ ,ತಪ್ಪದೇ ಈ ಕೆಳಗಿನ […]

ಹಿಂದೂ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಂದಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಈ ಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ ಶೃಂಗಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟಂತೆ ಹದಿನಾರು ವಿಧಿ ವಿಧಾನಗಳು ಇವೆ .ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವ ಕಾಲು ಬೆರಳಿಗೆ ಉಂಗುರ ಮತ್ತು ಕಾಲಿಗೆ ಕಾಲ್ಗೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದು ಕೂಡ ಒಂದಾಗಿದ್ದು ಯಾಕೆ ಈ ಕಾಲುಂಗುರ ಮತ್ತು ಕಾಲಿಗೆ ಬೆಳ್ಳಿ ಲೋಹದ್ದು ಇರುತ್ತದೆ ಯಾಕೆ ಬಂಗಾರದ ಲೋಹ ಮಾಡಿ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಹುಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ನಾನು ಈ ಮಾಹಿತಿ ಮುಖಾಂತರ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೇನೆ, […]

ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಅಂದರೆ ಅಥವಾ ಅವನು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆದು ಬರುವಾಗ ಸ್ವಂತ ವಾಹನವನ್ನು ಕೊಂಡುಕೊಂಡು ವಾಹನದಲ್ಲಿ ಓಡಾಡುವಾಗ ಕಾರ್ ಕೊಂಡುಕೊಂಡಾಗ,ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನ ಸಾಕಷ್ಟು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಜನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಷ್ಟ ಅಂದಾಗ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಸುಖಾ ದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾಗ ಎಲ್ಲರೂ ಕೂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೊತೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಒಡನಾಟವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಕೂಡ ಜನ ಕೆಟ್ಟರು ಕೂಡ ಮಾತಾಡ್ತಾರೆ ಬೆಳೆದರೂ ಕೂಡ […]

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕೂಡ ಕಷ್ಟ ಎಂಬುದು ಸರ್ವೇಸಾಮಾನ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಜನರಿಗೆ ಕಷ್ಟ ಬರುವುದು ಆರ್ಥಿಕ ಕಷ್ಟ ಅಂದರೆ ಹಣಕಾಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಹಾಗೆ ಕಷ್ಟ ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟರೂ ಕೂಡ ದುಡ್ಡು ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಿಲ್ಲ ಏನು ಮಾಡಿದರೂ ಕೂಡ ಕಷ್ಟ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆ ಕಷ್ಟಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಅದರಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಸಂಕಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿದವರು ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಪಟ್ಟರೂ ಕೂಡ ಕಷ್ಟದಿಂದ ನಿವಾರಣೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ದಿನ ನಾವು ನಿಮಗೆ […]

ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೂಡ ಮನೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಲು ಅನೇಕ ರೀತಿಯಾದಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಂದು ಜೋಡಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ ಅದರಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಕೆಲವೊಬ್ಬರು ವಾಸ್ತುಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆವಾಸ್ತುವನ್ನು  ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಿಗಳು ಈ ಕನ್ನಡಿಗಳನ್ನು ಇಡುವುದು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ರೂಢಿಯಲ್ಲಿದೆ ಅದು ವಾಸ್ತುವನ್ನು ಕೂಡ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ತಪ್ಪಲ್ಲ ಆದರೆ ಈ ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿಡಬೇಕು ಯಾವ ರೀತಿಯಾದಂತಹ […]