Category: ಮನೆಔಷಧಿ

ನಮಸ್ಕಾರ ವೀಕ್ಷಕರೇ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯವೂ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಪಡುತ್ತಾ ಇರುತ್ತೇವೆ ಅದು ಯಾವ ವಿಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಏನಕ್ಕಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಯಾರು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಮಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯೂ ಕೂಡ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಯಾವ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅದನ್ನು ಪರಿಹಾರ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂತಹ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದರ ಜೊತೆಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರು ಕೂಡ ಅದನ್ನು ನೆಗ್ಲೆಟ್ ಮಾಡಿರುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಯಾವುದೇ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ನೆಗ್ಲೆಟ್ ಮಾಡಬಾರದು ಅದರಿಂದ […]

ನಮಸ್ಕಾರ ವೀಕ್ಷಕರೇ, ನಾವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಯಾವಾಗ ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಏನೇನು ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ನಮಗೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದ ಕೆಟ್ಟದ್ದ ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು ವಿಚಾರಗಳು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಗಮನವಿರಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೂಡ ಬೇರೆಯವರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ನಂಬಿಕೆ ಇಟ್ಟು ಅವರು ಹೇಳುವಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ರೆಮಿಡೀಸ್ ಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಅದು ತಪ್ಪು. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಳಗೂ ಹಾಗೂ ಹೊರಗೂ ಎರಡೂ […]

ನಮಸ್ಕಾರ ವೀಕ್ಷಕರೇ ನಾವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಅದರಲ್ಲೂ ಕೂಡ ನಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವಂತಹ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಲ್ಲವನ್ನು ನಾವು ಅರಿವಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ನಾವು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ಕೂಡ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತಾ ಹೋಗಬೇಕು. ಅದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲರೂ ಕೂಡ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೂಡ ಸೇವನೆ ಮಾಡಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಕಾರಣ ಅವರಿಗೆ ಅದರ ಇಂದ ಆಗುವಂತಹ ಎಲ್ಲ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಗೊತ್ತಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಮಗೆ ಆಗಾಗ […]

ನಮಸ್ಕಾರ ವೀಕ್ಷಕರೇ ಇಂದಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನು ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವ ರೀತಿಯಾದಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಸೇವಿಸುವಂತಹ ಆಹಾರ ಹೆಲ್ದಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಲ್ದಿಯಾಗಿರುವುದು. ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿಯೂ ಇರುವಂತಹ ಹಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಕೂಡ ಎನರ್ಜಿಯಾಗಿ ಇರುವ ಲೆವೆಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾವು ಏನೇ ಮಾಡುವುದಾದರೂ ಕೂಡ ಅದು ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಅಂಶವಾಗಿ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಬಯಸಬೇಕು. ನಾವು […]

ನಮಸ್ಕಾರ ವೀಕ್ಷಕರೇ ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಎಚ್ಚರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತ ಇರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಘಟ್ಟ ವಾದಂತಹ ನಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೂಡ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕೂಡಿರಬೇಕು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರ ಭಾವನೆ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದ ಬಹುಮುಖ್ಯ ಪಾಲನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೂಡ ಎಚ್ಚರದಿಂದ ಇರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇನ್ನು ಅದು […]

ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಕೊಂಚ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಇನ್ನು ಆಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮವೋ ಅದೇ ರೀತಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಜೊತೆ ಬೆರೆದನ್ನು ತಿಂದರೆ ಅದು ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನೇ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬೇರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸಿಗುವ ಬದಲು ಹಾನಿಯೇ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಆದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು […]

ನಮಸ್ಕಾರ ವೀಕ್ಷಕರೇ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೂಡ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ಬಿಜಿ ಲೈಫ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಷ್ಟಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೂಡ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದೇ ಕಾರಣವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವಹಿಸಬೇಕಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇನ್ನು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತೂ ಎಲ್ಲರೂ ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಹಿಸದೆ ಇರುವುದಂತೂ ಕಾಮನ್ ಆಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಕಾರಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದಿನ ಪ್ರತಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಾ […]

ನಮಸ್ಕಾರ ವೀಕ್ಷಕರೇ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕೇರ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ನಮ್ಮ ಬಾಡಿಯನ್ನು ಕೂಡ ಕೇರ್ ಮಾಡುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗಗಳು ಕೂಡ ಕೇರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಾವೇ ಅದಕ್ಕೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಕಾರಣ ಇದು ಬ್ಯುಸಿ ಲೈಫ್ ನಾವು ಒಮ್ಮೆ ಯಾವುದಾದರು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಳಗಾದರೆ ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ನಾವು ಕುಗ್ಗುತ್ತೇವೆ ಕೂಡ ಹೌದು. ಹೀಗಿರುವಾಗ ನಮ್ಮ ಲೈಫ್ […]

ನಮಸ್ಕಾರ ವೀಕ್ಷಕರೇ ಯುಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಹಲವು ದೇಸಿ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಹಲವರು ಫಾಲೋ ಮಾಡಿದರೆ ಹಲವರು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಿ ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯೋಗ ಇರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರ ಕೆಲವರು. ಹೀಗೆ ಹಲವರು ತಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವಂತಹ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮನೆ ಮದ್ದನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪರಿಚಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಫಲತೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿಲ್ಲ ಆದರೂ ಶೇಕಡ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವ 30 ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಅಳವಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು […]

ನಮ್ಮ ಶರೀರ ಯಾವಾಗ ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ ಕೇಳುತ್ತದೆ ನಾವು ಹೇಳಿದ ಹಾಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಂದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀಡಿದಾಗ ಹಾಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವು ತಿಂದ ಆಹಾರ ಪಚನ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆದು ಬಳಿಕ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥದಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೊರೆತಾಗ ಜೊತೆಗೆ ನಾವು ತಿಂದಷ್ಟು ಆಹಾರ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯರ್ಥ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರ ಹೋಗಬೇಕು ಆಗ ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯ ನಮ್ಮ ಶರೀರವು ಕೂಡ […]