Categories
ಅರೋಗ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ಮನೆಔಷಧಿ ಮಾಹಿತಿ

ನೀವೇನಾದ್ರು ದಿಂಬಿನ ಕೆಳಗೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ಇಟ್ಟು ಮಲಗಿ ಆಮೇಲೆ ಚಮತ್ಕಾರ ನೋಡಿ !!!

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಲಗಿದರೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಿದರೆ, ಮೂಡನಂಬಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ  ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಾವು ಮೂಡನಂಬಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ದಿಂಬುಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು . ನಿಂಬೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅನೇಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ರಸ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಎಲ್ಲವೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣು. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇರುವವರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮೂಗಿನ ಮೂಗಿನ ಹತ್ತಿರ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಈ ಇದನ್ನು ಒಂದು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಂಚದ ಬಳಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ಅದರ ಸುಗಂಧವು ರೂಮಿನಲ್ಲಿ ಹರಡಿ ಇದು ಮೂಗನ್ನು ಕಟ್ಟದೇ ಇರುವ ಹಾಗೆ ನೋಡಿಕೊಂಡು ಮತ್ತು ಸರಾಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಇದ್ದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟರೆ ಅದರ ವಾಸನೆಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಸಿಟ್ರಸ್ ವಾಸನೆಯು ಮೆದುಳಿಗೆ ನೆಮ್ಮದಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವ ಮೆದುಳಿಗೆ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕೀಟಗಳು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೀಟಗಳಿಗೆ ಈ ಒಂದು ವಾಸನೆ ಆಗಿಬರುವುದಿಲ್ಲ . ಸೊಳ್ಳೆಕಡಿತಕ್ಕೆ  ಈ ರೀತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.  ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಈ  ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸವು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಳುವಾಗ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಇರುತ್ತೀರಿ . ಹೊಸ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಏಳುತ್ತೀರ . ಇದು ದಿನವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನಿಂಬೆ ರಸದ ವಾಸನೆಯು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಾಜಾವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಡೆ ತಡೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಚನೆ: ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸವು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಂಬೆ ತುಂಡನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ಕಟ್ ಇರಿಸಿ. ಬಳಸಿದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಅಡಿಗೆ ಪಾತ್ರೆಗಳ ಸ್ವಚ್  ತೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *