ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಿವುಚಿ ಆದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಲಗಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಉಪಾಯ..!!

ಮೊಡವೆಗಳು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಕಾಣುವುದು ಹೀಗೆ ಮೊಡವೆ ಬರಲು ಕಾರಣ ಯಾವುವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಅಶುಚಿತ್ವ ಕೂದಲಲ್ಲಿ ಇರುವ ಎಣ್ಣೆ ಅಂಶಗಳು ಎಂದು ತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒಟ್ಟು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಉದುರುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳು ಮೊಳಕೆ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ. ಹೀಗೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಕೆಲವು ಉಪಾಯಗಳು. ಮುಖವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕೈದು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟು ಬರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ರಾಸಾಯನಿಕ ಶಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಕಿವುಚಬಾರದು ಹಾಗೆಯೇ ಉಗುರಿನಿಂದ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಾರದು ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕಲೆಗಳು […]

ಬಿಡದೆ ಕಾಡುವ ತಲೆನೋವಿಗೆ 15 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳು..!!

ತಲೆನೋವು ಉಷ್ಣ ಹಾಗೂ ಪಿತ್ತ ದಿಂದ ಬರುವುದು, ತಲೆಸುತ್ತು ಸಹ ಪಿತ್ತ ದಿಂದ ಬರುವುದು, ತಲೆನೋವಿಗೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳು ಇವೆ, ತಲೆ ನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆ ಸುತ್ತು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ ಸೊಪ್ಪು ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಹರಳು ಉಪ್ಪು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ತಲೆಸುತ್ತು ದೂರವಾಗುವುದು. ಹಣೆಗೆ ಶ್ರೀಗಂಧವನ್ನು ತೇಯ್ದು ಪಟ್ಟು ಹಾಕುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವು ಸಮಾನ ಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳಿಯ ರಸದಿಂದ ಹಣೆಗೆ ಪಟ್ಟು ಹಾಕುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವು ಸಮಾನ ಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ […]

ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಒಂದೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೆ ಈ ತೈಲ..!!

ಇಂದು ಹರೆಯದ ಹುಡುಗ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುವಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟು ಇರುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಪೋಷಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಅಂತಹ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಕೂದಲಿಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಶಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಬಾರದು. ಒದ್ದೆ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಬಾರದು, ಒದ್ದೆ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದು, ಹೊಟ್ಟಿನಿಂದ ಕೂದಲು […]

ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 4 ನಾಲ್ಕು ಬಾದಾಮಿ ತಿಂದರೆ ಸಾಕು ಈ ಅದ್ಬುತ ಉಪಯೋಗಗಳು ನಿಮ್ಮದು..!!

ಬಾದಾಮಿ ಬರಿ ಶ್ರೀಮಂತರರಿಗೆ ಎನ್ನುವ ಮಾತಿದೆ, ಕಾರಣ ಇಂದಿಗೂ ಬಾದಾಮಿಯ ಬೆಲೆ ಕೆಜಿ ಗೆ ಇಂದು ಸಹಾರ ಒಂದು ಸಾವಿರ ರೂಪಾಯಿಯನ್ನ ಕೊಡಬೇಕಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರಂತೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕೆಜೆ ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ಕೆಲವ ನಾಲ್ಕು ಬಾದಾಮಿ ತಿಂದರೆ ಒಂದು ಕೆಜಿ ಬಾದಾಮಿ ೧ ಇಂಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚಿಗೆ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಾವಿರ ರುಪಾಯಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಅರೋಗ್ಯ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ ಅನ್ನೂದನ್ನ ಒಮ್ಮೆ ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ ಮುಂದೆ ಓದಿ. ಹೌದು ಬಾದಾಮಿ ಬೀಜ […]

ತಲೆ ಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಈ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದು ಬಳಸಿ ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ..!

ಹೌದು ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೂಡ ಕಂಡು ಬರುವುದು ಮತ್ತು ಮುಜುಗರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಾಣಿಸಿದರೆ ಕೆಮಿಕಲ್‌ ಇರುವ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್‌ ಫ್ರೀ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಹಾಕುವ ಬದಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್‌ ಪಾಲಿಸಿದರೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬುಡ ಒಣಗುವುದರಿಂದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಮಸಾಜ್‌ ಮಾಡಿ ಯಾಕೆಂದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ತಲೆಯ ಹೊಟ್ಟು […]

ಅಸ್ತಮಾ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಳುತ್ತಿದ್ದವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿ..!!

ಮನೆಯ ಧೂಳು, ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಾಗ ಗಳಿಂದ ಅಸ್ತಮಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕೆಳಕಂಡ ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಆಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡುಬರುವುದು. ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿದ ತಿಂಡಿಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಮೊಸರು, ತುಂಬಾ ಹುಳಿ ಇರುವ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಇವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಮದ್ಯಪಾನದಂತಹ ದ್ರವಗಳಾದ ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಅಸ್ತಮಾ ಇದ್ದವರು ಕುಡಿಯಲೇ ಬಾರದು. ಅಸ್ತಮಾ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದವರು ತುಂಬಾ ಹುಳಿಯಾದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ತಣ್ಣಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲೇಬಾರದು. ರಾತ್ರಿಯ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡಿದ ಮೇಲೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಗಾಳಿ […]

ಮಂಡಿ ಅಥವಾ ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಹಾಗು ಕೀಲು ಊತ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಈ ಉಪಾಯ ಬಳಸಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ..!!

ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸಿಕ್ಕಿಕೊಂಡು ಕೊಳೆಯುವುದು ಮಾಂಸಾಹಾರ ತಿನ್ನುವುದು ಹಾಗೂ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ದೋಷಗಳಿಂದ ಕೀಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತ ಉಂಟಾಗುವುದು, ಇದರಿಂದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಬಂದು ಕೂತಿರುವ ಭಾಗ ಊದಿಕೊಂಡು ಕೆಂಪಾಗುತ್ತದೆ, ಆ ಜಾಗದ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಹಾಗೂ ಅಲ್ಲಿ ಅದುಮಿದಾಗ ನೋವು ಉಂಟಾಗುವುದು, ಕೆಲವು ಸಮಯ ಮೊಳಕೈ, ಮೊಳಕಾಲು ಚಲಿಸಲು ಯಾತನೆಯಾಗಿ ಮಾಂಸ ಖಂಡಗಳಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ನೋವಿನ ಅನುಭವವಾಗುವುದು. ಇಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ಟೀ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡಬೇಕು, ಮಾಂಸ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಾಗೂ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ […]

ಆಮಶಂಕೆ, ಮೂಲವ್ಯಾದಿ ಹಾಗು ಹಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಬೇಲದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೀಗೆ ಬಳಸಿ..!!

ಬೇಲದ ಹಣ್ಣು ಇದನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ನಲ್ಲಿ ಎಲಿಫ್ಯಾಂಟ್ ಆಪಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಈ ಬೇಲದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತಿಂದು ಅಭ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ ಇದರ ರುಚಿಯು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ಭಾಗಶಹ ಈಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಬೇಲದ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಬೇಲದ ಹಣ್ಣುನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯೂ ಸಾಗರದಂತೆ ಅಡಗಿದೆ, ಪಿತ್ತವಿಕಾರ ವಾದಿ ವ್ಯಾಧಿಗಳಿಗೆ, ಕಫ ನಿವಾರಣೆಗೆ, ಬಾಯಿಂದ ಬರುವ ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಹಾಗೂ ವಸಡುಗಳ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಮಶಂಕೆ ಬೇದಿ ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಬೇಲದ […]

ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಇದ್ದಾಗ ಹೃದಯಘಾತ ವಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು..!! ಒಮ್ಮೆ ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ.

ಯಾರಾದ್ರೂ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ನರಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ತಪ್ಪದೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಅವರ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಕಲ ಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ ಅಲ್ಲವಾ, ಆದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಇದ್ದಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾದಾಗ ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಯಾರು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಂದು ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಗಿಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಗೆ ಬಂದಿರುತ್ತೀರಿ ತುಂಬಾ ಸುಸ್ತಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರು ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಮನೆಗೆ ಬಂದು ಕೂತ ನೀವು […]

ಸೀತಾಫಲ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಕೂಡಲೇ ಖಾಲಿಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ..!!

ಪ್ರತಿದಿನ ಊಟದ ನಂತರ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸು ವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದು. ಸೀತಾಫಲಗಳಲ್ಲಿ ರಿಬೊಫ್ಲಾವಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ‘ಸಿ’ ಅಂಶ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ, ಇವುಗಳು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ದೃಷ್ಟಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಣಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಮ್ಮಿ ಇದ್ದರೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಸೀತಾಫಲ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿ ಸುತ್ತಾ ಇದ್ದರೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ತಲೆ ತುಂಬಾ ಹೇನು, ಸೀರುಗಳಿವೆ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ತಲೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಸೀತಾಫಲ ಬೀಜದ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಲಸಿ ಕೂದಲ […]

%d bloggers like this: